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Prise de parole en public

 

Grâce à la rigueur et à l’aspect ludique du théâtre et de ses techniques, l’atelier alternatif a développé deux des formules capables de répondre à la question : Comment optimiser ses futures prises de parole en public et plus largement sa communication orale ?

Prendre la parole devant une audience peut intimider, perturber, angoisser et donc faire perdre tous ses moyens. L'atelier alternatif vous propose des stages ou coaching individuel qui vous donneront tous les outils indispensables à chacune de vos futures prises de parole en public.

 

prise de parole

• Stage « Parler en public »

12 heures sur 2 jours

Se rassurer et assurer.

Le stage « Parler en public » entend optimiser la communication orale grâce aux techniques théâtrales éprouvées depuis toujours par de nombreux comédiens toutes générations confondues. Ces techniques sont adaptables à tous - tant au niveau personnel que professionnel - et permettent de travailler sur les personnalités faisant fi d’une méthode globale. L’atelier alternatif s’efforcera à ce que chacun des stagiaires ait un temps de parole identique afin de toujours pouvoir apporter l’écoute et le conseil adapté à chacun, c’est pour cela qu’il limite « Parler en public » à 10 participants maximum.

Objectifs :

  • Bien parler, énoncer clairement ses messages
  • Etre à l’aise vocalement et physiquement pour parler librement
  • Savoir gérer son stress
  • Accroître son charisme


+

Ce stage de deux jours (12h) a été conçu grâce à l’aspect ludique et à la rigueur des techniques théâtrales. Certains des exercices peuvent être filmés.

Public : Toute personne souhaitant améliorer sa communication orale lors de ses échanges professionnels ou personnels devant un auditoire restreint ou élargi.

Pré requis : Ce stage ne requiert aucune connaissance particulière.

JOUR I :
• Présentation des stagiaires et du formateur grâce à des exercices ludiques inspirés des trainings de comédien.
• La lecture comme introduction à la prise de parole en public.
• L’improvisation théâtrale pour comprendre et trouver sa place vis-à-vis d’un groupe lors d’une prise de parole (concentration, attention, dialogue).
• Créer son discours pour comprendre et analyser ses difficultés personnelles (le trac paralysant, les phrases et mots tics...).

JOUR II : • Echauffement vocal et physique pour trouver la concentration.
• Vivre son discours pour convaincre.
• Se libérer des parasites pour se concentrer sur le contenu

 

 

• Stage « Parler en public » Express

6 heures sur une journée

Améliorer sa prise de parole.

Ce stage s'adresse à tous ceux qui veulent améliorer leurs futures prises de parole mais ne peuvent pas bloquer deux journées consécutives dans leur emploi du temps. Comme sa version longue, « Parler en public Express » entend optimiser votre communication orale grâce aux techniques du théâtre et de l'improvisation. Une journée pour constituer votre « boîte à outils » qui vous suivra dans chacune de vos prises de parole et vous permettra de les appréhender enfin avec plus de sérénité.

• Coaching

6 h divisibles

Optimiser vos présentations.

L’atelier alternatif vous offre une main tendue, une solution personnalisée à vos différentes problématiques de prises de parole en public (présentation commerciale, conférence, discours, entretien, oral de concours...). Vous aurez la possibilité de vous retrouver en tête à tête avec un professionnel de la communication orale. A la manière d’un directeur d’acteurs il va vous apporter les conseils personnalisés qui vous permettront de rendre votre présentation audible, compréhensible, vivante...

 

> Consulter l'agenda et les tarifs.